בגיל 45: סודות הדיאטה והביוטי של ויקטוריה בקהאם

בגיל 45, פלוס ארבעה ילדים, ויקטוריה בקהאם, אקס ספייס גירל ואייקון אופנה מעוררת השראה, נראית זוהרת מתמיד, מתוקתקת מכף רגל ועד ראש וכמובן שלסטייל שלה אנחנו לא דואגים. אז איך היא עושה את זה?

ויקטוריה בקהאם - מתאמנת מדי יום

סוד הגזרה – אימונים לפני שהילדים מתעוררים

הבקהאמית מתעוררת משנת היופי שלה בסביבות 6 בבוקר, ומתאמנת בחדר הכושר במשך שעה כשהילדים עוד ישנים. לאחר מכן מכינה להם אוכל ומסיעה אותם לבית הספר (או שדיוויד עושה את זה). חשבתם שבזה נגמר האימון שלה? אז זהו שלא. היא משתדלת להתאמן שעה נוספת לפני שהיא יוצאת למשרד, בטענה שאלו השעות היחידות ביום שבהן יש לה זמן רק לעצמה "אני מאוד ממושמעת. צריך להיות נחמדים לגוף אם מצפים ממנו להרבה" מסבירה בקהאם.

דיאטת החלבון והירוקים

הפוש ספייס מקפידה על דיאטה בה היא אוכלת 40% חלבון, 40% שמנים בריאים ו20% ירקות ירוקים.  אז מה נכנס לתפריט? סלמון, כרוב, תרד, ברוקולי, שעועית ירוקה, זרעי צ'יה ואבוקדו למשל, אבל חלב, קפאין ומלח למשל לא תמצאו שם, ואילו אלכוהול וסוכר במינון נמוך. "אני אוהבת לאכול בריא, ולמזלי קל לי" שיתפה בעבר.

בקהאם ידועה מאוד בשל העור הקורן והצעיר שלה. רופא העור שלה חושף כי היא מאוד מקדשת את הטיפול בקמטים. "ויקטוריה היא תלמידה מעולה בענייני הלייף סטייל וההתמדה היומית – מדיאטה ועד הרגלי שינה. בגלל זה העור שלה נראה כך".

אז מה השיטות שלה למלחמה בקמטים?

טיפול פנים – הטיפול מתחיל עם מסיכת בד שמכילה קוויאר. לאחר מכן מורחים קרם עיניים המכיל פנינים מרוסקות,  ומזריקים תאי גזע ולסיום – טיפול בלד וחמצן.  תוצאת הטיפול, לכאורה, עור פנים זוהר, צעיר ונעים כמו עור של תינוק. הטיפול הזה מוסיף חלבונים נוגדי חמצון לעור כדי שזה יראה הכי טוב שיש.

מעבר לטיפול הזה, שמחירו לא יורד מ-400 פאונד, מעצבת האופנה הבריטית רכשה קרם אנטי – אייג'ינג בשווי 1,200 פאונד מד"ר ברברה שטורם, ובו, בין היתר, הדם שלה! כן כן, הדם מרפא גורמים שנוצרו ע"י התאים של המטופל, או במקרה שלנו – ויקטוריה בקהאם "אחרי שינה עם המסיכה, שנספגת בעור אז זה לא נראה מצחיק או מרגיש דביק, העור שלי מרגיש מדהים! מלא לחות, סופר נקי ורך" מסבירה.

אגב, ויקטוריה לא היחידה שמבצעת טיפול פנים בעזרת הדם שלה- גם קים קרדשיאן, ג'יזל ובר רפאלי כבר עשו זאת.

View this post on Instagram

Morning run! x VB #ReebokxVictoriaBeckham

A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham) on

סתיו ממון

סתיו ממון

יש לכם מה להגיד ?

לכל הכתבות שיחטבו אתכם
המסעדות הכי טובות לאכול בהן
חדשות הטיפוח הכי חמות