מאסט בקיץ: שרירי בטן, קארה משודרג והעמידה הזו

אז מה חשוב בקיץ הזה חוץ מהשמלה הכי נכונה לעונה, הסנדלים והאקססוריז? ובכן, בקיץ הזה בנות, שווה לכן לתת גז עם אימוני הכושר כי שרירי בטן זה פשוט מאסט, וגם – תלמדו מהי התספורת הנכונה לעונה החמה ואיך תצטלמו אם נגמרו לכן הפוזות? זו גם תעזור לכן עם השגת שרירי הבטן

1. יאלה למכון! שרירי בטן - אקססוריז חובה

לצד שמלות גרנדיוזיות ואאוטפיטים חלומיים שמתאימים לערב אוסקר בלבד, נתקלנו בטרנד מנקר עיניים לא פחות – בטן חטובה. הבטן השרירית של הכוכבות הכי גדולות כבשה כל שטיח אדום השתלטה על כל פינה ברחוב ומככבת באינסטגרם שלנו, מבלוגריות מצליחות דרך הקרדשיאנס ועד ג׳ניפר לופז. את לא חייבת להיות רזה, רק להיות בכושר. אז בקיץ הזה מעלות הילוך במכון ומשאירות את התירוצים בעונה שעברה. קבלו השראה מאלו שכבר רכשו קוביות ומיישמות את הטרנד בהצטיינות:

View this post on Instagram

Life of the party.

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on

View this post on Instagram

My Friends: Let’s Have A Chill Night Me:

A post shared by Kylie (@kyliejenner) on

View this post on Instagram

Cannes 2019 💘

A post shared by Chiara Ferragni (@chiaraferragni) on

View this post on Instagram

I love a good hair flip photo

A post shared by Khloé (@khloekardashian) on

View this post on Instagram

golf day with bae 🏌🏼‍♀️🏌🏻‍♀️

A post shared by Kylie (@kyliejenner) on

2. הקארה הנכון

לרובנו כנראה לפחות פעם אחת עברה המחשבה ״אולי אעשה קארה״. חלקנו אולי עשו את זה וחלקנו פשוט העדיפו שזה ישאר בגדר מחשבה. אם אתן עדיין שוקלות את זה, אז זה בדיוק הזמן לעשות את זה כי הקיץ הזה זה חוזר ובגדול. אין ספק שמדובר במעשה אמיץ – זה יכול להיות שינוי קיצוני וזה גם קצת מפחיד לגזור את השיער ולשנות צורה בלי לדעת אם זה מתאים לנו או לא. אבל החדשות הטובות הן – שקארה ארוך גם יעשה את העבודה והוא פשוט מתאים לכולן. הנה כמה דוגמאות:

View this post on Instagram

Can’t wait for you to see #ComingSoon

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on

View this post on Instagram

BET.

A post shared by Ciara (@ciara) on

View this post on Instagram

need some sun

A post shared by Hailey Rhode Bieber (@haileybieber) on

View this post on Instagram

Me and my baby girl @goodamerican

A post shared by Khloé (@khloekardashian) on

3. פוזת האינסטגרם השולטת - עמידת פלמינגו

כשזה מגיע לצילומים באינסטגרם, יש כאלו שזה בא להן טבעי ויש כאלו שנלחצות מהמעמד ולא כל כך יודעות מה לעשות – לחייך או להיות רצינית, ״צלם אותי כאילו אני לא מסתכלת״ או להסתכל למצלמה ואיך לעמוד? ישר או פרופיל? לשבת בכלל? אם אתן מחפשות דרך חדשה להצטלם, אז גם כאן יש טרנד! עמידת פלמינגו היא עמידה על רגל אחת בעוד כשזו שלמעלה מקופלת בזווית שתחמיא לה. אז תתחילו לתרגל יציבות כי זה מחטב!

סתיו ממון

סתיו ממון

יש לכם מה להגיד ?

לכל הכתבות שיחטבו אתכם
המסעדות הכי טובות לאכול בהן
חדשות הטיפוח הכי חמות