3 דברים מרעננים שאפשר לעשות עם חלב שקדים בקיץ

חלב שקדים עשיר בסידן וברזל, הוא קליל, טעים, בעל טעם מתקתק ומרענן. אפשר לעשות בעזרתו כל כך הרבה משקאות, שייקים, קרטיבים ואפילו לאפות בעזרתו, אבל קבלו מאיתנו כעת 3 דברים כיפיים לעשות עם חלב שקדים שניתן לרכוש בכל סופר (חלב אורז שקדים למי שמחפש טעם פחות דומיננטי) או להכין לבד בבית בעזרת חיתול בד.

1. ברד נענע ומלון

כל שייק יעבוד עם חלב שקדים אבל מצאנו לאחרונה שהשייק הזה עובד מעולה, מרענן, משביע, ובלי קלוריות כמעט. הכניסו כוס מלון קפוא לבלנדר עם כ-5 עלי נענע וחצי מלפפון, הכניסו רבע כוס חלב שקדים, רבע כוס מים, קצת קרח ותתפנקו.

2. ארטיק חלב אורז

מתכון מושלם לעצלנים: פשוט הקפיאו את החלב כמו שהוא ותראו כמה שהוא טעים ככה. משקיענים? הכניסו לשייקר 2 תמרים, רבע בננה, כוס חלב שקדים, רבע כפת קינמון והל ותקפיאו. מושלם.

3. קערת סמודי פירות יער

הסמודי המנצח בעינינו הוא סמודי פירות יער, למרות שגם במקרה הזה, לא משנה איזה פרי תכניסו פנימה אתם תהנו. המתכון המנצח שלנו: 2 כפות גדולות של פירות יער קפואים, בננה שלמה קפואה, כוס חלב אורז, 5 עלי נענע, 5 עלי תרד.

שרון ינובסקי קפלן

שרון ינובסקי קפלן

מאמנת כושר ופילאטיס, מאמנת ריצה, מרתוניסטית, נטורופתית ועיתונאית, אקס עורכת האופנה והלייפסטייל אתר ערוץ 10

יש לכם מה להגיד ?

לכל הכתבות שיחטבו אתכם
המסעדות הכי טובות לאכול בהן
חדשות הטיפוח הכי חמות